कई लोग अपना अधिकांश जागने का समय मेज़ पर बिताते हैं। वास्तु परंपराएँ कुछ बातें सुझाती हैं कि काम करते समय आप किस ओर मुख करें और आपके आसपास क्या हो, और ये अर्गोनॉमिक्स के साथ अच्छी तरह चलती हैं।
मुख की दिशा
- पूर्व: पढ़ाई, रचनात्मक काम, आईटी और अधिकांश ऑफिस की नौकरियों के लिए पसंद की जाती है, जो सूर्योदय और ताज़ी सोच से जुड़ी है।
- उत्तर: लेखा, वित्त और व्यापार के लिए उपयुक्त, क्योंकि उत्तर कुबेर से जुड़ा है।
- पश्चिम: पूर्व या उत्तर संभव न हो तो स्वीकार्य, और अक्सर काम से लाभ से जोड़ी जाती है।
- दक्षिण: जहाँ संभव हो, मेज़ के लिए परंपरा से टाली जाती है।
कमरे में आपकी स्थिति
कमरे के दक्षिण-पश्चिम या पश्चिम की ओर बैठें, ताकि आपकी पीठ पर ठोस दीवार हो और मुख उत्तर या पूर्व की ओर। कमरे के बीच में, बीम के नीचे या दरवाज़े की ओर पीठ करके बैठने से बचें। कमरे का साफ़ दृश्य, पर दरवाज़े की ठीक सीध में बैठे बिना, आरामदायक माना जाता है।
पीछे और सामने क्या हो
आपके पीछे
सादी दीवार या ठोस अलमारी सहारे का अनुभव देती है। कुर्सी के ठीक पीछे खिड़की होना परंपरा में उचित नहीं माना गया, और स्थिरता के प्रतीक के रूप में दीवार पर कभी-कभी पर्वत का शांत चित्र लगाया जाता है।
आपके सामने
मेज़ को काफ़ी व्यवस्थित रखें, उत्तर-पूर्व की ओर खाली जगह छोड़ें, और लैपटॉप व नोटबुक जैसी मुख्य चीज़ें अपने पास रखें। छोटा पौधा या पानी का गिलास आम जोड़ है।
पहले अर्गोनॉमिक्स
- स्क्रीन को आँखों की ऊँचाई पर, लगभग एक हाथ की दूरी पर रखें।
- पीठ को सहारा देने वाली कुर्सी लें और पैर फ़र्श पर सपाट रखें।
- हर घंटे या इसी के आसपास उठकर थोड़ा विराम लें और शरीर को खींचें।
- रोशनी बगल या सामने से आए, और स्क्रीन पर चमक न पड़े।
यदि आपके कार्यस्थल में मेज़ तय है, तो चिंता न करें। दिशा की जो सलाह निभा सकें, जैसे कुर्सी को थोड़ा घुमाना, वही चुनें, और ध्यान व्यवस्थित मेज़ और अच्छी आदतों पर रखें।
वास्तु एक आस्था-आधारित परंपरा है, चिकित्सकीय सलाह नहीं। यदि आपको कमर दर्द, नींद की समस्या या कोई और स्वास्थ्य संबंधी चिंता है, तो कृपया डॉक्टर से परामर्श करें। केवल फर्नीचर की दिशा पर निर्भर न रहें, और वास्तु के कारण भारी खर्च या कोई निर्माण-परिवर्तन न करें।
यह भी देखें: वास्तु: बैठने की स्थिति, वास्तु: ऑफिस का फर्नीचर और वास्तु: फर्नीचर की दिशाएँ।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मेज़ का मुख किस दिशा में होना चाहिए?
आम तौर पर पूर्व या उत्तर पसंद किया जाता है। जहाँ संभव हो, दक्षिण से परंपरा बचने को कहती है।
क्या मेरी पीठ दीवार की ओर होनी चाहिए?
हाँ, परंपरा से कुर्सी के पीछे ठोस दीवार दरवाज़े या खिड़की से बेहतर मानी जाती है।
क्या वास्तु बैठने से होने वाला कमर दर्द ठीक कर सकता है?
नहीं। कृपया डॉक्टर से मिलें, अर्गोनॉमिक कुर्सी और नियमित विराम का उपयोग करें। वास्तु केवल एक आस्था-आधारित अतिरिक्त बात है।
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संदर्भ और स्रोत। शास्त्रीय संदर्भ: बृहत्संहिता, मयमतम्, विश्वकर्मा प्रकाश (पारंपरिक वास्तु ग्रंथ)
अस्वीकरण। यह लेख सामान्य जानकारी और सांस्कृतिक रुचि के लिए प्रस्तुत किया गया है। यह पारंपरिक मान्यताओं, शास्त्रीय परंपरा और प्रकाशित पंचांग स्रोतों पर आधारित है और वैज्ञानिक, चिकित्सकीय, कानूनी, वित्तीय या किसी भी प्रकार की पेशेवर सलाह नहीं है। ज्योतिष, वास्तु, शगुन और धार्मिक अनुष्ठान आस्था पर आधारित हैं और किसी भी परिणाम की गारंटी नहीं देते। तिथि और मुहूर्त का समय शहर और पंचांग के अनुसार भिन्न होता है, तथा यहाँ दिए गए आँकड़े बदल सकते हैं या उनमें त्रुटि हो सकती है, इसलिए कृपया कोई भी कदम उठाने से पहले अपने स्थानीय पंचांग या कुल पुरोहित से पुष्टि कर लें। उपवास और खान-पान संबंधी नियम आपके स्वास्थ्य के अनुकूल होने चाहिए; यदि आप अस्वस्थ, गर्भवती या बुजुर्ग हैं, या कोई दवा ले रहे हैं, तो पहले डॉक्टर से परामर्श करें। Sansthaan और इसके लेखक इस सामग्री के उपयोग से उत्पन्न किसी भी निर्णय, हानि या परिणाम के लिए कोई उत्तरदायित्व स्वीकार नहीं करते।
Sansthaan टीम
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